Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 105,53g | Kolh.: 161,96g.
Frukost: Апельсин, Самобранка Печенье Сахарное "Похудейка", Банан, Десерт Творожный 30.03. Lunch: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Лук, Hortex Гавайская Смесь, Сердце Говяжье. Middag: Sorini Конфеты , Акашево Желудки Копчено-Вареные, Мой Торт Персиковый Йогурт , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. Snacks/Annat: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Диадар Отруби Пшеничные , Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Красногорский Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|