Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 47,18g | Kolh.: 290,33g.
Frukost: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Курага, Медовая Долина Мёд Гречишный, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Молоко 2,5%, Мандарины, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Merletto Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Покрытая Шоколадом, Восход Снек с Сырной Начинкой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|