хм... попробую на 1300кк
71,9 kg Tappat hittills: 4,1 kg.    Kvarvarande: 6,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 mars 2020:
1077 kcal Fett: 53,97g | Prot: 82,31g | Kolh.: 80,59g.   Frukost:  Хлеб с Семечками, Красная Икра Красная Икра, Bonfesto Моцарелла,  Омлет с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко,  Кофе с Молоком. Middag: Corona Extra Пиво, Смак Хлеб с Семечками,  Приготовленная Брюссельская Капуста, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Snacks/Annat:  Красное Яблоко, Миндаль Миндаль,  Вяленая Говядина, Smachos Курица Вяленая. mer...
Ökar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Eiforiaster 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.