Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
74,0 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1052 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 78,91g | Kolh.: 66,17g.
Lunch: Kroger Maple Breakfast Sausage Links, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Colby Jack Cheese. Middag: Greens, Cauliflower, Baked or Broiled Cod. Snacks/Annat: Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|