Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2013
|
117 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 127,00g | Prot: 128,33g | Kolh.: 253,13g.
Frukost: chorizo, taco, cafe. Lunch: ice, cerdo, taco, coca. Middag: coca, pizza. Snacks/Annat: agua, jicama. mer...
|
|
3034 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violetacasta 's vikthistorik
|