Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
46,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 47,01g | Prot: 112,28g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Изюм, Яготинский Молоко 2,6%, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Арахис, Банан, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%. Lunch: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Рыбные котлеты, Розумний Вибір Гречка, Ситий Двір Крупа Пшеничная. Middag: Кефир 1%, Арахис, Сильпо Банан, President Творог 0,2%, Яготинский Молоко 2,6%. Snacks/Annat: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Яготинский Молоко 2,6%, Куриное Филе, Картофель Отварной, Шампиньоны. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
richimanka 's vikthistorik
|