Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 81,78g | Prot: 84,72g | Kolh.: 6,94g.
Frukost: Aurrera Queso Mozzarella Picado , Chile Serrano, Jamón de Pavo, Huevo, Aceite de Oliva, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Café. Lunch: Limón, San Rafael Salchicha de Pavo, Manitas de Cerdo. Middag: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisnat26 's vikthistorik
|