Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 46,64g | Prot: 122,27g | Kolh.: 156,31g.
Frukost: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ouro Branco Goma de Tapioca Hidratada. Lunch: Melancia, Melão Amarelo, Abacaxi. Middag: Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Padaria Pão Francês, Batata Doce Cozida, Peito de Frango. Snacks/Annat: Itambé Leite Desnatado em Pó , Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flaviapl9 's vikthistorik
|