Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 58,28g | Kolh.: 191,87g.
Frukost: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, МКС Сметана 15%, Апельсин, Оладьи на Кефире. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, МКС Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Сыр Российский, Зеленый Борщ. Middag: Кускус, Бефстроганов. Snacks/Annat: МКС Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiana_stav 's vikthistorik
|