Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
108 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 43,71g | Prot: 70,55g | Kolh.: 159,94g.
Frukost: Kinder Country. Lunch: Baguette, Markal Lentilles Corail Cuites. Middag: Endive, Tomates, Auchan Mozzarella Di Bufala Campana, Poivrons Rouges Doux, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Carottes, Saumon Cuit au Four ou Grillé. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|