Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 51,86g | Prot: 40,97g | Kolh.: 73,11g.
Frukost: Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Pizza with Meat and Vegetables. Middag: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Barilla Protein Plus Spaghetti. Snacks/Annat: Kroger Salted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|