Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 71,49g | Kolh.: 78,24g.
Frukost: Яичный Желток. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Middag: Шоколадница Овощи-Гриль, Котлета Говяжья, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Annat: Хинкали, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дело Вкуса Бульон Говяжий с Яйцом и Говядиной . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|