Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
97,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
583 kcal
|
Fett: 20,26g | Prot: 35,19g | Kolh.: 65,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina_s1312 's vikthistorik
|