Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 40,57g | Prot: 43,11g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Middag: Fındık Lahmacun. Snacks/Annat: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|