Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 60,13g | Kolh.: 209,30g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, банан Мини. Lunch: EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Barilla Capellini N.1. Middag: Щедрые Хлебцы Ржаные, Velle Coco Velle Манго-Маракуйя , Яичница, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|