Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 33,74g | Prot: 47,40g | Kolh.: 316,21g.
Frukost: Карамель, Orion Choco Pie Dark, Магнит Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пшено+рис. Lunch: Безе, Суп рассольник, Бананы, Ржаной Хлеб. Middag: Яшкино Печенье Клубника, Сушка, Магнит Банан, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Annat: Сушка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|