Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 43,82g | Prot: 53,32g | Kolh.: 101,31g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Snickers Батончик. Lunch: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Бондюэль Кукуруза , Аквафиш Горбуша Натуральная Консервы. Middag: Кукуруза Консервированная, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|