Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
97 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 37,32g | Kolh.: 182,43g.
Frukost: Pain Multigrain, Kraft Philadelphia Nature, Saint Alby Blanc de Dinde, Balade So Light, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Middag: Pain Multigrain, Bjorg Lait de Soja Nature, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre , Carottes, Asperge. Snacks/Annat: Dolce Gusto Café au Lait, Prunes, Banane, Sondey Galette de Maïs Bio. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|