|
Бл.
|
70 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 19,65g | Prot: 15,88g | Kolh.: 51,43g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|