Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 37,54g | Kolh.: 206,23g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Просто Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Банан, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisovnaprivat 's vikthistorik
|