|
😩😩
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 36,67g | Prot: 89,99g | Kolh.: 68,06g.
Frukost: Amandes, Extrait de Vanille, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Carottes, Carrefour Champignons de Paris, Moutarde de Dijon, Markal Protéines de Soja, Carrefour Épinards Hachés, Carrefour Pois Chiches. Middag: Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière, Carrefour Sauce Bolognaise, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Champignons de Paris. Snacks/Annat: Auchan Brique au Lait de Vache Pasteurisé, Biotech USA Iso Whey Zéro. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|