Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 125,20g | Prot: 85,09g | Kolh.: 35,09g.
Lunch: Майонез Домашний Кето, Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яичница, Шампиньоны, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Thai Coco Culinary Coconut Milk Нектар из Мякоти Кокосового Ореха, Майонез Домашний Кето, Пекинская Капуста, Майонез Домашний Кето, Фрегат Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|