Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2377 kcal
|
Fett: 103,72g | Prot: 131,98g | Kolh.: 236,34g.
Frukost: Сыр Пармезан (Тертый), Ферма Молоко 2,5%, Банан, Яйцо (Целое), Семга Слабосоленая, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский, Премия Хлебцы Гречневые, Manteca Арахисовая Паста с Протеином . Lunch: Coburger Камамбер, Груша, Торчин Крепкая Горчица, Яготинское Топленое Масло, Barilla Penne Rigate, Куриное Филе, Торчин Кетчуп до Шашлику, Красное Яблоко. Middag: Фалафель, Torras Шоколад 85%, Молоко Від Фермера Сыр Любительский, Хуторок Кукуруза Консервированная , Авокадо, Оливковое Масло, Лук. Snacks/Annat: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кожен День Салат Микс, Болгарский Перец. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|