Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 29,99g | Kolh.: 52,97g.
Frukost: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо, Кофе (Растворимое), Globus Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Snacks/Annat: Акконд Отломи Неглазированные. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|