Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
75,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 122,21g | Kolh.: 167,26g.
Frukost: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Galleti Хлібці Житні. Lunch: Помидоры, Помидоры, Булгур. Middag: Редис, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Power Pro Панкейки , Мандарины, Творог 5%, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlonaKostiuk 's vikthistorik
|