Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 61,21g | Prot: 64,84g | Kolh.: 221,85g.
Frukost: Чай с Медом, Lindt Молочный Шоколад. Медвежонок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Чай с Медом. Middag: Тануки Том Кха, Чай с Медом. Snacks/Annat: Zero Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Dove Конфеты Promises, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Чай с Медом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|