Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 91,32g | Prot: 68,15g | Kolh.: 211,97g.
Frukost: Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Майонез, Огурец, Bonduelle Кукуруза, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картошка Вареная. Middag: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Annat: Пряники, Lay's Чипсы, Пряники. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|