Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 42,18g | Prot: 56,02g | Kolh.: 172,41g.
Frukost: Auchan Jus d'orange avec Pulpe, Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Auchan Lait Demi-Écrémé. Lunch: Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Turini Purée de Tomates, Auchan Spaghetti. Middag: Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Crépinette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|