Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 85,36g | Kolh.: 135,53g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Лента Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Аладушкин Хлеб Дю Солей, Коломенское Вафли Сливочные Оригинальные, Лента Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|