Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 78,08g | Kolh.: 81,51g.
Frukost: Мясновъ Льняная Каша, Банан, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Кофе, Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Middag: Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolceva11 's vikthistorik
|