Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
858 kcal
|
Fett: 34,44g | Prot: 46,55g | Kolh.: 85,01g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Fleur De Lys Libertad Торговый Дом Шоколада Темный Шоколад. Lunch: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное , Котлеты из Говядины (Лена), Гречка Отварная. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Чеснок , Подворье Масло Подсолнечное, Телятина Гриль. Snacks/Annat: Терафлю Терафлю , Имбирь. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|