Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 93,41g | Kolh.: 83,49g.
Frukost: Salatgurke, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, OceanSea Bio-Räucherlachs. Lunch: REWE Zucchini Salat, Milfina Kräuterbutter, Entrecote. Middag: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Snacks/Annat: Apfelpfannkuchen. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|