Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
777 kcal
|
Fett: 9,95g | Prot: 69,29g | Kolh.: 104,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карачиха Геркулес, Магнит Банан, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Грудки, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|