Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
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80 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1777 kcal
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Fett: 85,04g | Prot: 124,48g | Kolh.: 100,31g.
Frukost: Naranjas. Lunch: Hacendado Picos Integrales, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Martínez Carne Picada de Cerdo, Vino Tinto de Mesa. Middag: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Hacendado Filetes de Lomo, Hamburguesa de Pollo, Hacendado Picos Integrales. Snacks/Annat: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bizcocho con Nueces, Hacendado Leche Entera. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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daniahijadojimenez 's vikthistorik
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