Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
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80,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1399 kcal
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Fett: 62,19g | Prot: 62,17g | Kolh.: 139,60g.
Frukost: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Lunch: Président La Brique Fondante, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Casino Vinaigrette Échalotes, Florette Mâche, Auchan Carottes en Rondelles Cuisson Vapeur, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mousline Purée Nature (225g). Middag: Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Biscotte, Oeuf Dur, Tomates, Sucre, Danone Jockey Onctueux et Doux. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca Zéro, Milka Chocolat au Lait. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Aurore87270 's vikthistorik
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