Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 108,40g | Kolh.: 105,27g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста, Компас Здоровья Сушки Конопляные. Lunch: Компас Здоровья Сушки Конопляные, Fine Food Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Middag: Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Грибной Крем-Суп, Оливковое Масло, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|