Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 72,23g | Kolh.: 50,90g.
Frukost: Чай Несладкий, Sporty Печенье Мультифрукт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриное Филе, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Middag: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Sporty Печенье Мультифрукт. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|