Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 111,07g | Kolh.: 73,66g.
Frukost: Петровский Хлеб без Дрожжей, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Активия Натуральный Йогурт, Бабаевский Шоколад Горький, Сырники с Рисовой Мукой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenchik1306 's vikthistorik
|