Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 126,69g | Kolh.: 146,80g.
Frukost: Огурцы Кислого Рассола, Жареный Картофель, Куриная Отбивная, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Geneticlab Протеин Шоколад, Простоквашино Творог 2%, Огурцы Кислого Рассола, Петруха Митболы с Творожным Сыром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Банан, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knoppikru 's vikthistorik
|