Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 57,57g | Prot: 71,46g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Kinder Молочный Ломтик, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Middag: Искренне Ваш Зерненый Творог Черника, Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|