Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 77,89g | Prot: 91,15g | Kolh.: 172,90g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Fish House Кета Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Пассим Геркулес, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Middag: Конти Конфета Золотая Лилия, Сыробогатов Сыр Легкий, Творог 5%, Binggrae Краб Чипсы, Coca-Cola Кола. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga-Bond 's vikthistorik
|