Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 127,55g | Kolh.: 135,47g.
Frukost: Vitateka Аскорбинка, Овсяные Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень, Окрошка. Middag: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Хлебец, Сыр Сулугуни. Snacks/Annat: Сыр Российский, Отруби, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Вкуснотеево Ряженка 4%, Кубанский Молочник Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|