Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
77,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 65,90g | Kolh.: 214,71g.
Frukost: Чай с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Карусель Пирог с Мясом и Картофелем, Кекс, Летний День Молоко 3,2%, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milledy_87 's vikthistorik
|