Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 80,66g | Prot: 45,58g | Kolh.: 152,13g.
Frukost: Салат Овощной со Сметаной, Тыквенные Семечки, Сыр Российский, Молоко, Ого Сухарики Ванильные, Печенье к Чаю. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Говядина Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника с Сахаром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|