Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
96,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 45,04g | Kolh.: 17,19g.
Frukost: Маскарпоне, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Майонез, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Лечо, SPAR Рыба Красноглазка. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|