Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 48,94g | Prot: 66,48g | Kolh.: 45,16g.
Frukost: Котлета Говяжья, Помидоры, Жареное Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Куриный Бульон, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Middag: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени с Кожей, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|