Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 34,60g | Prot: 145,09g | Kolh.: 193,54g.
Frukost: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas . Lunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Glory Foods Seasoned Southern Style Country Cabbage, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PBfit Peanut Butter Powder , Great Value Old Fashioned Oatmeal, PBfit Peanut Butter Powder , Triscuit Crackers Original, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Cuties Clementines. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stevenlauder119 's vikthistorik
|