Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 31,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 78,53g | Kolh.: 142,48g.
Frukost: Лента Печень Свиная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Роллы Филадельфия, Славянка Конфета Золотой Степ, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karlinaks 's vikthistorik
|