Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 64,86g | Kolh.: 144,78g.
Lunch: Nonni's Originali Biscotti. Middag: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Black Beans (Canned), Yellow Rice, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Snacks/Annat: Dry Roasted Salted Peanuts, Apples. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|