Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 63,22g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Mangos, Peras, Lyncott Queso Cottage 4%, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Aguacate, Manzana Verde, Pico de Gallo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santiago Tostadas Deshidratadas, Guacamole, Bistec de Res. Middag: Act II Palomitas Mantequilla Light. Snacks/Annat: Slim Pop Palomitas Mezcla de Chiles. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SauArroyo 's vikthistorik
|